缘缘电子书

手机浏览器扫描二维码访问

蔬果汁为什么能够白嫩皮肤(第1页)

■■■

蔬果汁为什么能够白嫩皮肤

亚洲女性总是希望自己白一点,大s也说“就是要白得彻底”。除却天生肤质,后天饮食正确与否也是影响皮肤白嫩的一个因素,最重要的一点就是要少吃感光植物。所谓感光植物就是植物内的化学物质有助于紫外线的吸收,而紫外线正是让肌肤变黑、长斑的元凶之一!芹菜、香菜、白萝卜之类就属于感光蔬菜,会使色素沉着。那么要吃些什么东西才有助于美白呢?除了含大量维生素c的水果、蔬菜,如樱桃、柠檬、奇异果、草莓与菠萝等之外,高丽菜、青椒、花椰菜、地瓜、番茄、糙米、燕麦、黄豆芽、豌豆等,内含丰富的多种维生素,直接或间接有助于美白,是最好的美白蔬果。

温馨小提示

高丽菜菠萝

原料:高丽菜叶6片、菠萝14个,柠檬汁与芦荟汁少许,蜂蜜与冰开水酌量。

做法:高丽菜和菠萝,加冰开水打成汁后过滤,依个人喜好加入柠檬汁、芦荟汁与蜂蜜。

番茄菠萝

原料:菠萝2片、番茄1个,蜂蜜与冰开水适量,柠檬汁少许。

做法:菠萝、番茄、水与蜂蜜,一起倒入果汁机搅拌,过滤后即可饮用。

西瓜决明子

原料:西瓜两大片,柠檬汁与蜂蜜少许,决明子5克。

做法:

(1)先以500毫升的热水冲泡决明子,置凉待用。

(2)将西瓜柠檬汁与蜂蜜一起倒入果汁机搅拌,过滤后倒入决明子茶。

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

恶魔卧底,小娇妻  豪门毒医妻  刹王魅妃  重生七零,萌妻是土豪  重生之网住妖孽  安格学院,玖玖不是喵  两世情缘:霸宠天后娇妻  月下娇  姻谋天下  前夫来袭:萌妻甜如蜜  红唇撩人[娱乐圈]  宠妻狂魔:今晚别睡床  重生之大帝归来  流星鬼园  总裁的温柔陷阱  我允你贪(重生)  契约新娘:宝贝,乖一点  看,有魔气  我考哭了洪荒之主  豪门崛起:重生国民男神  

热门小说推荐
拼到第三代

拼到第三代

重活一世。站在前人肩膀上,搏浪世纪之交。去想去的地方,做想做的自己,实现曾经的梦想。这是一个风和日丽,青春灿烂的日常故事。如果您喜欢拼到第三代,别忘记分享给朋友...

豪门劫:撒旦总裁代罪妻

豪门劫:撒旦总裁代罪妻

撒旦总裁代罪妻雷雨交加的夜晚,她的母亲生命垂危,而她的新婚的丈夫却和情人在他们还弥漫着喜庆味道的新房里翻云覆雨为了父亲,她答应最为商业的的筹码,自愿的被他送与他人。然而,她受尽屈辱,换来的却是父亲已经泛凉的尸体母亲病逝,父亲惨死狱中,她的生活全线崩塌,生无可恋,她绝望逃离她以为,逃避是解脱,以为,今生永不相见,却不想,逃了四年年,躲了四年,终究是躲不过命运的作弄,更想不到,再次相遇才是磨难的开始首发po18today「po1⒏today」...

文艺世界

文艺世界

2001年,国内的文艺导演在前仆后继冲向戛纳柏林威尼斯。商业大导醉心拍大片冲击全球票房。此时的方南正苟在一个个剧组做武行,从剧组武行干起,直至成为全球一线大导演!PS华娱重生导演无系统不签到本故事纯属虚构如果您喜欢文艺世界,别忘记分享给朋友...

幽冥巫师

幽冥巫师

原以为只是阴错阳差际遇交会,谁知道竟是命中注定。原以为自己只是一个普通小巫师,谁知生来就是数百年难遇的鬼泣身。请看小巫师方南燕的顶级努力之路。他想要的是最普通生活,与相爱的人在一起,生儿育女命...

次元论坛

次元论坛

别人穿越有金手指,我只有一个论坛算怎么回事?立志贴我,D之意志的继承者,定将这清洗腐朽的世界政府与天龙人!请大家为我见证,也欢迎有经验的朋友提出宝贵意见!发帖人D多拉格。咦?楼主是要与社会制度为敌吗?与我很像的样子,与君共勉!回复人SOX教永存。攻略讨论帖论愿望具象化类物品的运行原理及使用方式。发帖人虚夜宫之主。似乎和可以令炼金术不遵循等价交换原则的道具很像,我们可以加个好友。回复人钢铁侠的哥哥。我也知道一种可以实现愿望的道具,叫四魂之玉,不过现在碎了。回复人好哔都让狗鈤了。这是一个高如果您喜欢次元论坛,别忘记分享给朋友...

放开地球冲我来

放开地球冲我来

关于放开地球冲我来玛雅预言中的世界末日没有降临,究其原因,竟然是因为迷了路,错过了时间,结果,在2015年,世界末日魔王终于降临了,结果,因为迟到,并且穿过了太多的位面,全身的法力全无,也无法召唤怪兽军团了。无奈之下,只好一边打工,一边积蓄力量。为了保卫地球的和平,土生土长的地球屌丝甘球,开始针对了魔王的灭世计划以自己的方式进行反击。卷入这场纷争的不仅仅是他们,天上的神仙也被惊动了,派来了阻止魔王的使者,一场混乱的...

每日热搜小说推荐