手机浏览器扫描二维码访问
“你见过凌晨四点的洛杉矶吗?”科比原话。
“我没见过凌晨四点的洛杉矶,但却见过凌晨四点的香江。”王云轩。
凌晨四点,天空渐渐的从蔚蓝变到深蓝,再从深蓝变为蓝灰,最后变成浅蓝。
太阳从地平线上慢悠悠的爬上来,天边渐渐泛起鱼肚白,然后一点一点亮起来,柔和的光线让天空好似蒙上了一层迷蒙的晨雾。
寂静的街道上行人寥寥,路灯昏黄,给人一种冷清而又沉静的美。
“一、二、三、四……”一大早跑到咏春堂的王云轩,开始疯狂训练。
首先是三百个俯卧撑,三百个卷腹,三百个引体向上,三百次哑铃,累的满头大汗仍不停歇,把所有的愤怒和不甘全部发泄到训练中,直到黄匡忠喊他吃饭才算完。
“轩仔,今天练得挺猛啊,情绪不对,是不是有心事?”黄匡忠关心道。
“嗐,别提了,最近一段时间走背运,常有小人暗中作祟让我被片场封杀,导致失业,成了无业游民。”王云轩一脸沮丧之色。
“没关系,你还年轻,有的是机会。”黄匡忠怔了一下,鼓励王云轩,“你小子能说会道,足智多谋,这点困难肯定难不住你。”
“关键我咽不下这口气,依据莫须有的罪名把我封杀,难以理解。”
“一切都会好起来的,咱们不争馒头争口气!在哪儿跌倒,就在哪里爬起来,到时候狠狠的打脸!”黄匡忠为王云轩加油鼓劲,随后话锋一转,
“轩仔,告诉你一个好消息,家父确定九月末回来,如果你还是想拜入他的门下,那你和志轩的比武应该定在十月,具体时间再议。
希望你抓紧时间训练,争取在最后的两个月完内突破自己。”
王云轩点了点头,嘴里嚼着馒头,时不时吸溜几口稀饭,吃的贼香。
“今天,我们学习第二套中级拳法~沉桥,又被称为“寻桥。”饭后,在王云轩唐僧般的唠叨下,招架不住的黄匡忠最终决定传授寻桥。
“何为寻桥?就是沉肘、落膊、逼马、助桥,所以谓之寻桥。并不是寻找对方的桥手,切记。寻桥以棱形运动路线和方向,结合手法、步法、腿法等进行演练。
这套拳主要强调腰、肘、膊和马步的配合。
其中尤为注重马步的运用。”黄匡忠负手而立,侃侃而谈。
“咏春拳中的桥是指通向对手的桥梁,桥手指前手臂,是南拳中最常用的词语,桥手也是南拳训练中最为重要的手法,因为这是将劲力发送到对方的桥梁,
同时也是对手攻击你的必经之路。”
“不斗力和追身莫追手是咏春拳的两大核心原则。
咏春拳不会以桥手硬碰硬,更不会特意用桥手攻击对方的桥手。恰恰相反,咏春拳桥手是基于卸力,以来留去送的原则应对刚硬有力的桥手。”
“小念头是以练习手法为主,而寻桥则主要练习步法(上马,退马,转马),腿法(正、侧、内踢腿)等动作。
以正踢腿为例,单脚踢出,要求上身保持不动,同时,腿要收放自如。”
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
开局表白41岁同学妈妈 三国:我能趋吉避凶 超宠!秦爷的闪婚娇妻从乡下来 出狱三年:老子狂赚几百亿 贺总为白月光取消订婚,我不嫁了 综影视白莲偷人心 重生第一天,我把校花带去了酒店 胎穿之澜因絮果 娱乐圈的素人 唐嫣然陈万里全文免费阅读 开局收9999个女帝为徒,你说我是渣渣 霍总,夫人不想复婚还偷偷生崽 萧爷今夜又要独守空房 超级宗门养成系统 妙手龙医陈万里唐嫣然免费阅读 投资天命族人,我实力是全族总和 陈万里唐嫣然免费阅读列表 争霸,召唤皆是狠人,你劝我善良 唐嫣然陈万里的 柠檬糖的回忆
关于婚心计老婆,别来无恙传闻他金屋藏娇,有一个放在心间上宠的女人。婚礼前夕,她把护照,身份证,机票交到他手里,去找她吧。还有一张写着她地址的便签。然后转身离去。一别三年,她浴火重生归来,入主叶氏。一边在商界周旋,一边着手调查父母的死因。那个名义上的未婚夫却将她逼到角落里,慢条斯理地解着衬衫扣子,野了那么久,舍得回来了?叶挽冷冷地看着他,这个男人要做什么?!直到整个人被扑倒,叶挽才回过神来,混蛋,做什么?!那混...
宋夏被系统选中时整个人都是懵的,她十分想不通,她又没生过孩子,而且早已冰封尘心,为什么选她去当妈?不过原生命值已尽,她又想活着,好像去其它各异的世界体验生活也不错。第一个世界,被算计婚姻和财产的妈妈,没有宋夏,女儿将被刻意养废,原身将被凤凰男算计去精神病院,最后小三和私生子风光一生第二个世界,仙侠世界异类人妖的妖族妈妈,儿子生父乃是仙界剑尊,视亲子为耻辱,一直打压,传道同龄首徒第三个世界,恶俗真假千金案的妈妈,没有谁必须黑化,好好引导,都是好孩子还有第N个世界如果您喜欢快穿濒危幼崽拯救计划,别忘记分享给朋友...
关于军阀盛宠少帅,你老婆又闯祸了十五年后,英国归来,她原是让那些害过她的人,好好忏悔,却不成想,坏了他的好事儿。他是北方十六省最尊贵的公子哥,督军府的大公子。他搂着她的腰,在她耳边吐气如兰坏了我的好事儿,该怎么赔我?她拿着刚得手的勃朗宁抵着他的腰你要怎么赔?…某少帅一脸正经初儿,我想到一句诗。你说。她有些期待的目光。芙蓉帐暖度春宵,从此君王不早朝。…土匪就是土匪。...
被秦家赶出去的废物女婿,一夜之间鱼跃龙门!首发po18space「po1⒏space」...
林封离开战场,回归都市,得知母亲去世的消息,充满恨意,为了完成母亲的遗愿,他来到sh市,寻找他的未婚妻,不过他注定有不平凡的一生,命中注定,他要经历什么呢?...
一朝穿越,竟要她与猪成婚!她,诺亚医学院的医学天才,医毒双绝。他,加洛国至高无上的祈王殿下,振威天下冷情冷性又冷酷,唯独对她强势霸道纠缠不休,誓不放手。情节虚构,请勿模仿...