手机浏览器扫描二维码访问
开阳白菜（第1页）
开阳白菜
*脂肪6.2克
*蛋白质8.3克
*膳食纤维5.8克
*碳水化合物13克
*胆固醇32.3毫克
*热量140千卡
材料
干香菇2朵
虾米1小匙
大白菜12棵（300克）
葱段15克
油1大匙
水200毫升
调料
盐12小匙
酱油1小匙
做法
1大白菜洗净，切段；干香菇洗净，泡软切丝；虾米洗净，泡入200毫升的水中至软，捞出沥干水分，虾米水留着，备用。
2热锅，加入12大匙的油，放入虾米和香菇丝炒香，再放入12大匙的油和大白菜略炒，加入虾米水。
3焖煮约15～20分钟，加入调料、葱段拌炒均匀，即可起锅。
健康知识
大白菜又名包心白菜，属十字花科植物，含微量的异硫氰酸盐与碘，除了是抗癌植物，也可增强甲状腺之功能，但甲状腺亢进者，食用需适量。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
宠文女主重生后 医妃有毒 星际异闻录 盛世遗孀 挚野 网游之光环王 大佬饲主太爱我 月光之下皆旧梦 家有四宝 重生跨越千年，只为君来 有女曼音 英雄联盟之最强保镖 素食家常菜一本就够 超级武神系统 重生之贤妻修炼攻略 封武日月 归词 重生之婚色难防 霍先生，太偏执 婚权独占：席少的名媛新娘
鬼心凶宅师
关于鬼心凶宅师暗恋校花三年，高中毕业的前一天，我约了校花在夜晚无人操场见面，结果她却把一颗鲜血淋漓的心脏按进我的肚子。为了活命，老爹给我吃了一只鬼，从此我只能靠吃鬼为生，而我也继承了老爹的衣钵...
仙医圣手
关于仙医圣手极限狂少，邪魅归来，且看他如何笑傲苍穹，纵横花都，在软玉环香中一战天下！...
聊斋：我有一幅万妖图
穿越聊斋世界，狐姑为母，龙女做妻。凭借一幅宝卷，豢养无数巨妖大魔，问鼎大道，成就长生仙途。从此天不能拘，地不敢束。如果您喜欢聊斋我有一幅万妖图，别忘记分享给朋友...
球权时代
一个中国控卫要在NBA生存，会面临多少艰难？在国内引以为傲的身体素质被轻松完爆，技术不如人，玻璃属性容易受伤。第二轮第56顺位被选中的陈遇也是如此。不同的是，他得到了一个系统...
蜀汉的复兴
曹魏蜀贼这次亡定了！猪脚凛凛人如在，谁云汉已亡！东吴蜀朝与我大吴是多年盟友啊猪脚汉贼不两立，王业不偏安！司马晋贼子欲壑难填！猪脚兴复汉室，还于旧都！这是一个现代人的灵魂附身关羽最后的孙子关彝，把蜀汉变成大汉的故事。...
偃者道途
李尘穿越重生，所见所闻，尽是光怪陆离，画风奇特。这里的主流修士为偃师门下之偃者，擅长百工之术，驾驭机关器和傀儡。剑修，术士，武者，妖魔之流，倒成了反派和背景板。然而，作为工科男，李尘淡定表示这才是我心目中真正的修真世界啊。如果您喜欢偃者道途，别忘记分享给朋友...