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第五十二章 吃饭(第2页)

冯伟耀瞪大眼睛看着骆颖潮。

凌熠嘴里塞满了食物,听到有人说话,抬起头才发现原来骆颖潮能够同时两只手一起使用筷子,动作十分娴熟,与直接用手没什么区别。

“只有野蛮人才用手吃饭的。”

骆颖潮十分鄙视用手直接往碗里拿菜的冯伟耀,只要他碰过的菜他都不夹。

本来已经够憋屈的冯伟耀听到他这么说自己,一下子脾气就上来了,拍着桌子想要干架。

凌熠一看情况不对,正想站起来阻止,ndy却先他一步来到了他们身边。

“同学们记得夹菜用公筷啊!谁不遵守规则放学后加练!”

ndy拿着她自己专属的碗筷坐到凌熠旁边,与大家一起同台吃饭。

“你怎么来这里了?”

凌熠嘴里还咀嚼着馒头,他瞪大眼睛看着身旁的ndy,觉得非常不可思议。

因为任教的范围不同,以往ndy都是与凌辉他们一起吃饭的,不知道为何她今天会出现在这里。

“我是这个班的老师,与自己的学生坐一起吃饭没什么不妥的,难道凌老师你有什么意见吗?”

ndy说完转过头去,冷冷的看着凌熠。

“没没没,哪敢啊!那个谁坐过去一点,赶紧给ndy老师腾点位置出来。”

凌熠连忙站起身来,将一堆臭烘烘的男生挤在一起,给ndy让了一个更大的位置。

“接下来怎么打算?”

ndy一边斯斯文文的往自己碗里夹菜,一边问着问题。

“啊?我们吗?”

凌熠听到这个问题有些错愕。

“我是指球队!”

ndy赶紧纠正了他。

“噢噢,其实我觉得篮球圈里一直有一个误区,那就是只专注练技术和团队配合,而忽视个人身体素质的提升。

别说职业队和省队这些专业范围的,就是优秀学校的球队都是这样,他们宁愿花费大量的时间去练习团队项目,导致球员没有时间也没有精力去提升自己的身体素质。

其实单论技术和战术,每一支球队都能够打得有来有回,无论你打的是小快灵战术,亦或者是高个子联防挡拆,只要遇到那些肌肉发达且身体强壮的球队,基本只能乖乖挨打,真的是一力降十快。”

ndy一边听着,一边频频对他点头表示赞同,凌熠喝了一口汤润了润嘴,

“之前我们遇到的卖鱼胜队就是一个很好的例子,对方技术层面没有输于你,身体素质却碾压你,经常被逼的过不了半场或者发不出球,上点对抗后,技术动作基本都变形,打到三四节累得只能够使用犯规战术来限制对方,这都是只注重战术训练方式带来的问题。

职业篮球除了个人技术和团队战术的训练以外,每个球员都非常注重自己身体素质的锻炼,大量的时间用在对自己身体的训练上,并且有针对性的扩大自己身体长处,扩大自身的竞争力。

拥有了一副好身体,就会拥有更好的对抗能力,再加上自己本就有优势的身高和投射能力,立马上了一个层次。很多职业球员意识到这一点之后,都很刻苦的精选锻炼,使得身体素质有一个质的飞跃,来适应更高强度的比赛对抗。”

凌熠每次想起与卖鱼胜队的比赛,就意识到身体的重要性,必须从根本上解决这个问题。

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