梅花拳歌诀
作者：佚名更新时间：2024-09-09 10:44:44
本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。 梅花拳秘谱超雄 首楞严经疏 长平往事 重生明珠 本草纲目中的养生智慧 超级生死簿 很老很老的老偏方，小病一扫光 我不说话不代表我不知道 重生豪门攻略 仙山奇谈 青少年不可不读的18本国学经典 春风是你，夏夜是你 六韬·鬼谷子谋略全本 新欢 战道成圣 五行天尊霸天下 血海棠 大方广佛华严经八十卷 轻舟万重山 开局从一栋超级别墅开始
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至足为下节。两手在上像天之日月星，身体居中像人有精气神，两足在下像地有水火风。上三节手腕为梢节，肘为中节，肩为根节。中三节，白头至主心骨为中节之上节，自主心骨至脐为中节之中节，自脐至两臀为中节之下节。下三节胯为根节，两膝为中节，两脚腕为下节。人体之构成有三百六十五节，像一片散沙不能团聚在一块。身一动有脚去手不去之患，是故习艺之人不懂三节九段，则落点不整，出手不能发出干百斤气力，能知三节九段，六合如一，身体自然能成一块，体重一斤，能打十斤，十斤能打百斤，有百斤之体自能打千斤之气力也。 【评注：梅花桩武功不论是锻炼或是技击，都要“脚手齐到才为真”，有口诀说： 上下相随人难进， 五形四梢俱合全， 气连心意随时用， 大破硬进无遮拦...
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- 第2章 练拳须知
- 第3章 梅拳概论
- 第4章 浑元论
- 第5章 聚气论
- 第6章 中气论
- 第7章 阴阳入扶论
- 第8章 论头
- 第9章 论手
- 第10章 论拳
- 第11章 论足
- 第12章 面部五行
- 第13章 聚精会神气力渊源论
- 第14章 阴阳转结论
- 第15章 四时行功加减论
- 第16章 九段论
幸福终点站
孪生姐妹，一个是养尊处优的公主，一个是流落他乡的灰姑娘。灰姑娘终于翻身做了公主，却是代其坠入地狱！他，堂堂帝国的总裁，黑白两道闻风丧胆的枭雄，在整个亚洲要风得风要雨得雨。拥有一张天妒俊颜的他，身...
万人嫌坠海那天，疯批大佬哭红眼
关于万人嫌坠海那天，疯批大佬哭红眼前脚扒了男主裤子，稚宁后脚觉醒了自主意识。系统你有两个选择。一成为恶毒女配。二成为创飞所有人的恶毒女配。稚宁人生前二十年顺风顺水，是千金堆里的富贵显眼包。身边围绕着疼爱她的霸总哥哥唯命是从的校草弟弟心爱的痞帅未婚夫。美貌无敌，坐拥万贯家产，所有人都羡慕。直到被扫地出门剥夺一切，稚宁才知道自己一直被嫌恶。疼爱宠溺她的哥哥，把她当成为真千金挡灾的替身。听话的弟弟始终厌恶她。就连未婚夫，也早有心上人。原来她是两本书里共用的恶毒女配是嘲讽真千金抢夺资源的假千金。是欺压践踏小白花女主的歹毒未婚妻。存在只为推动无脑剧情。为活命，稚宁被迫抱着剧本走啊走啊走。绑匪绑架她递刀。女主摔倒她伸脚。走路带风，创谁谁疯！某天，真千金坐收名利，未婚夫也和小白花在一起。稚宁终于功成死遁，获得自由。他们却疯了，满世界找一具不存在的尸体。她死后，所有人开始爱她。锦衣玉食养着你，不是让你找别的男人，不乖的鸟儿要被折断翅膀。他配不上你，我才是你的未婚夫！当初是我鬼迷心窍，认错了人但，失她者永失。...
神交系武道
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锦绣繁花
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哈利波特之秀逗法师
关于哈利波特之秀逗法师龙破斩知道不？遇事不决龙破斩！一发不行再来一发！就问伏地魔你惊喜不惊喜！...
娇妻在策
一个是商界要风得风，要雨得雨的富二代，这是他，齐氏太子爷，齐子墨一个是从小娇生惯养尊处优，不知人间疾苦为何物的傲娇大小姐，这是她，服装业首屈一指的企业家，候佩涵一贯万花丛中过，片叶不留身的齐氏太子爷有一天突然被曾经有过有过一面之缘的女子当众表白，表白后被拒，心有不甘，隔日便携着下属高调宣布，他，我正牌男友，于是无辜被撩后便被晾在一边的齐子墨怒了，愤怒之下的某人做出了一件事后另他懊恼不已的事，行，他为了证明自己不是人面兽心当众宣布，娶，结果太太娶回了家，却发现明明不久前还扬言喜欢他的人，转身就视他为透明人，显然没有已为人妇的自觉，还干嘛还干嘛，她已工作为由，潇洒的拍拍屁股走了，美其名曰开拓海外市场需要她，狗屁需要于是齐先生不声不响的转身追到了美国，酒店门口堵住她，看着女子一副见鬼的表情，怎么？几日不见不认识了？候佩涵，你，你怎么来了？齐子墨挑眉，目光幽深吐出四个字，，候佩涵想不透婚后的生活，让她如此，，她当初到底是如何脑子闪路喜欢上他的，呜呜，她后悔了，她要离婚，离婚！一对一，傲娇女对腹黑男先婚后爱的故事！如果您喜欢娇妻在策，别忘记分享给朋友...